Healing moments for parents and kids

Was genau versteht man eigentlich unter Fülle? Fülle ist alles was uns umgibt und mit dem wir in Ver-Bindung sind. Fülle steckt in allem was wir tun, sagen und sind. Im Grunde sind wir alle und alles Fülle. Die Fülle von Leben. Natürlich ist auch unsere materielle Welt Fülle. Alles was wir benutzen dürfen, alles was wir haben und uns zur Verfügung steht, ist Fülle.  Fülle beeinflusst unsere Lebensqualität und unsere Existenz. Wie entsteht bewusste Fülle?  Bewusste Fülle entsteht, wenn wir Fülle erkennen und wahrnehmen und sich daraus ein Fülle-Bewusstsein in uns entwickeln kann.  Fülle entsteht zum Beispiel, wenn wir erkennen wieviele Möglichkeiten wir haben. Denken Sie nur daran, wieviele Sportarten es gibt. Oder die Fülle an Nahrung, die uns zur Verfügung steht. Die Fülle an Fortbewegungsmitteln, die wir benutzen können, um von A nach B zu kommen. Selbst die Konsummöglichkeiten, die wir heute haben, sind Fülle. Fülle wo hin man schaut.  ...

Was ist achtsame Sanftheit? Achtsame Sanftheit ist ein Bewusstseinszustand, der uns ermächtigt unsere eigene Sanftheit mit Achtsamkeit zu verbinden und nach aussen zu tragen, ohne Angst davor zu haben, verletzt oder übergangen zu werden, weil diese Energie kraftvoll und sanft zugleich ist.  Sie eröffnet die Möglichkeit, uns und andere Menschen aus einer höheren Perspektive zu verstehen und mit Ihnen in einer wohlwollenden Ver-Bindung zu sein, um wahrhaftige, vertrauensvolle und lebendige Beziehungen zu leben, die uns bereichern.  Der Glaube, dass Sanftheit eine Schwäche ist, stammt aus der “Steinzeit”, als es noch wichtig war, körperlich zu dominieren, um zu überleben. Viele von uns leben unterbewusst noch oft nach diesem Prinzip und identifizieren sich in Konfliktsituationen mit Dominanz, Härte und Kampf, was nicht selten zu win-lose Situationen und damit zu erheblichen Nachteilen auf der materiellen und energetischen Ebene führt. (Spiegelgesetz: Härte erzeugt Hä...

Als Eltern sind wir tagtäglich auf-gefordert mit unterschiedlichsten Situationen umzugehen. Das beeinflusst unser Leben und zeigt uns auch die Begrenztheit unseres Energiepotenziales. Denken Sie nur an das Thema Schlafdefizit und Selbstbestimmung. Deshalb ist es ganz normal und menschlich, wenn wir nicht immer allen und allem gerecht werden können. Es geht auch nicht darum “perfekt” zu sein und alles wie aus dem Familienratgeber zu leben. Es soll auch keine aufgesetzte und unauthentische Reaktionsweise antrainiert werden. Dennoch ist es wichtig die Wachstumschance, die sich aus herausfordernden Situationen ergibt, zu be-greifen. Lassen wir all die Situationen, die uns triggern an uns abperlen, ohne scheinbar berührt zu sein, dann lehnen wir jede Kontaktaufnahme mit unseren wahren Gefühlen ab und bauen eine Mauer um uns und begrenzen unser Potenzial.  Durch Bewusst-SEIN können wir uns mehr und mehr dafür öffnen, alle Situationen positiv anzunehmen und zu versuchen an...

Kinder "formen" uns in vielerlei Hinsicht und heilen uns auf allen Ebenen, wenn wir uns dafür öffnen.  Sie überschütten uns mit Ihrem Lächeln und ihrer Ausgelassenheit. Sie möchten unsere Aufmerksamkeit und unsere Verantwortlichkeit. Sie zeigen uns unsere Verwundbarkeit und triggern unsere Ängste und Nöte, unsere Geduld und unser Verständnis, unsere Wut und unseren Ärger.  Ich lerne und übe mich darin, respektvoll und liebevoll mit mir als Mutter in all diesen Situationen und mit all meinen Gedanken und Gefühlen umzugehen, um das wertfrei anzunehmen, was ist. Warum ist es so wichtig, dass Eltern respektvoll und liebevoll mit sich selbst umgehen?  Wir können das Leben nicht vorher bestimmen und damit auch nicht die Situationen und die Herausforderungen, die auf uns als Eltern zu kommen, aber wir können entscheiden, wie wir mit uns und unseren Gefühlen, die aus den Situationen heraus entstehen, umgehen. Erst wenn wir unsere Gefühle ...